In

How to relax | How to de-stress

Well, well zadnji post sam objavila prije nekih 10-ak minuta i onda sam otišla da analiziram malo svoj blog i onako postovi su neka okej tema, zatim suradnja, opet okej tema, pa suradnja i uglavnom sviđa mi se taj raspored haha, ali ne želim da dajem veću pozornost suradnji nego svome pisanju! Zato sam evo sad odlučila napisati još jedan post! Najiskrenije, ne mogu opisati koliko sam čekala ovaj petak i koliko sam sretna što je već došao. Ovaj tjedan sam se istresirala više nego u zadnjih 2-3 mjeseca, doslovno. Zato sam pripremila nekakav post na temu kako se opustiti, te kako se riješiti ili barem ublažiti stres. Nadam se da će vam se post dopasti.

1. Obucite svoju udobnu odjeću ( trenerka, pidžama ili što god je vama udobno ) i isplanirajte si taj neki relax i kako želite da se opustite, te kada. Mislim isplanirajte dan koji želite imat za opuštanje ili samo sat. Ovisi kako opće želite da se opustite. 
eng: Wear your comfy clothes and plan your relaxation!

2. Čitajte! To stvarno smiruje i onako opuštajuće je. Ja nisam neki veliki fan knjiga, ali tu i tamo pročitam neku i stvarno bude smirujuće.
eng : Read books!

3. Uradite neke lagane vježbe, vježbe samo kao rastezanje ili jogu.. To nas zasigurno opusti.
eng : Do yoga or stretching!

4. Pijte čaj! Čaj je divan stvarno, ima svakakvih i uglavnom uzmite onog kojeg najviše volite. Em je ljepše vrijeme za čaj nego kavu tako da bi mogli probati zamjeniti jednu šalicu kave u danu za dvije šalice čaja? Ja sam iskreno više za kavu haha, ali je čaj definitivno opuštajući!
eng : Drink tea!

5.  Ono što je mene spasilo ovaj tjedan je tuširanje. Znači nakon svog radnog dana i stresa navečer bi se otuširala, stavila masku za lice i imala tih 30min-1h bez brige i opuštanja. Ovo mi je za sad najopuštajuće i preporučujem!
eng : Take a shower! / Face masks!
* slobodno može pasti i jedna kupka od sat vremena hehe *

To bi bilo to od ovog posta! Ne znam da li ja vam je kratak ili nešto, ali nadam se da će biti od pomoći! xoxo, Josipa. <3

Related Articles

39 komentari:

  1. Prediva post draga. Sve sto si navela moze nam pomoci da smanjimo stres i malo skrenemo negativne misli. Lepo osmisljen i napisan post.

    Novi post na mom blogu
    https://smallwomenscorner.blogspot.rs/

    OdgovoriIzbriši
  2. Divan post, navela si generalno sve sto moze da nas opusti. U mom slucaju su to knjiga i caj:)

    OdgovoriIzbriši
  3. Predivan post! Stvarno si sve nabrojala. Sve te stvari ja radim zapravo svaki dan, i moram priznati da sam od tada mnogo opuštenija. :)

    Fantastiko World

    OdgovoriIzbriši
  4. Ovakav post mi je trebao! Ja obožavam čitanje i čajeve, a kako sam bila na Interliberu imam puno matrijala :)

    Mala ispovjed + mogući predah: moonstears

    OdgovoriIzbriši
  5. Super post! Mislim da sada jedan dan u vikendu definitivno moram odvojiti za relax day jer škola me dosta izmučila. Odlični su savjeti, mislim da će puno pomoći *---*
    Novi post -> This is my life

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ja svaki dan moram da izdvojim kao relax day haha. Hvala ti <3

      Izbriši
  6. U posljednje vrijeme su mi svi dani stresni. To prepisujem školi, jer sam završna godina i profesori mnogo očekuju. Bilo kako bilo, oduševila si me postom, savjeti su odlični, a nekima se i sama služim. Ono što meni najviše pomaže je kupanje, ili eventualno tuširanje koje me opusti.

    Delilah's Stories | Filmtastično

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Zahvaljujem i želim ti sretnu zadnju godinu i da upišeš dalje što želiš! <3

      Izbriši
  7. Nothing better than a bath or face mask! I love at home spa days!
    the-creationofbeauty.blogspot.com

    OdgovoriIzbriši
  8. Mene najviše opusti vježbanje. Volim otići u dvoranu s prijateljicama i tamo igrati badminton ili samo trčati po dvorani. Odličan post, draga!:)♥

    sretnisanjar.blogspot.hr - novi post

    OdgovoriIzbriši
  9. As usual very interesting post! Thanks for sharing…….!!!!
    iphone 6s back covers

    OdgovoriIzbriši
  10. Nice post!! Informative!!

    I follow you. Mind following back?

    http://asweetwoorld.blogspot.com/

    OdgovoriIzbriši
  11. Wonderul post daring, so nice,original and interesting! Love it!
    Enjoy in weekend! Follow u!

    New post is on my blog.
    Visit me,
    Samsung Mobile Cover

    OdgovoriIzbriši
  12. What a beautiful and touching post! I laughed as I connected
    Read my post -
    Oppo Mobile Cover

    OdgovoriIzbriši
  13. Thanks for sharing this lovely post with us.....we are waiting for your another write ups..
    have a nice day....keep posting
    buy customized wallets online

    OdgovoriIzbriši

  14. Thanks on your marvelous posting! It is very useful and good
    Take a look at my blog - Samsung Galaxy On Nxt Back Cover

    OdgovoriIzbriši
  15. wonderful post! Amazing !. thank you for sharing this
    read our post for mobile cover
    Oppo Mobile Cover

    OdgovoriIzbriši
  16. Wonderful post! Thanks for sharing your info. I really appreciate your efforts.
    read our post for mobile cover
    Redmi Mobile Cover

    OdgovoriIzbriši
  17. This really awesome photo. Thanks a lot for sharing this post.
    Visit us: Tie Manufacturers

    OdgovoriIzbriši
  18. Thanks for sharing your info. I really appreciate your efforts
    read our post for latest mobile cover
    Stylish & Photo Printed Samsung Galaxy Grand Max Mobile Cover

    OdgovoriIzbriši
  19. An inspiring blog post daring, so nice
    read our post for fashionable
    Redmi Mobile Cover

    OdgovoriIzbriši

Pokreće Blogger.

About Us

We present Woop a creative magazine templates for bloggers who love to blog on food, fashion, travel and for personal blog.